昨日は休日でしたので久しぶりに、プールに行って泳いできました。 私はすぐに（２往復くらいで）息が切れて一旦休んでしまいますが、同じコースで泳いでいた比較的高齢のかたが、休まずにずっと泳ぎ続けています。 継続していると、こ […]

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